腰椎分離症は、腰の骨(腰椎)の一部である椎弓が完全には形成されず、分離してしまう状態を指します。
この状態は通常、腰の下部に位置する腰椎に起こります。
主な症状としては、腰痛があり、特に立っている時や腰を後ろに反らす時に痛みが増すことが特徴です。
腰椎分離症は、若年のスポーツ選手に多く見られ、特に反復的な腰の曲げ伸ばしを行うスポーツで発生しやすい症状です。
・反復的なストレス
体操、重量挙げ、レスリング、野球など、腰に反復的なストレスをかけるスポーツなど。
・先天的要因
生まれつき腰椎の一部が弱い場合、分離しやすくなるケースがあります。
・成長期の急激な変化
急速な成長期に腰椎に過剰な負荷がかかる場合。
分離部位の不安定性や炎症により、慢性的な腰痛を発症してしまう。
激しい痛みにより、スポーツ活動が制限されるてしまう。
痛みを避けるために無意識のうちに姿勢が悪くなってしまう。
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