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「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。
その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていない事が原因」の場合もあります。
そして、寝違えの症状の重さは様々で、 重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」という事もあるくらいです。
寝違えは「炎症」を起こしています。
まずは、保冷剤、シップ、氷などで適度に冷やしましょう。
そして、痛みが激しい時は無理に動かさずに安静にする事が大切です。
自己流のマッサージやストレッチはしないようにしましょう。
痛みがある状態のまま就寝し、さらに寝違えを悪化させる可能性もあります。
痛みが激しい場合は、できるだけ早く専門家に診てもらう事をお勧めします。
症状が慢性化し、繰り返し寝違えが起きやすくなる。
長い期間強い痛みに悩まされることがある。
首、肩、背中の痛みなどが慢性化したり、頭痛、めまい、しびれなどの症状を伴いやすくなる。
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当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!
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※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
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問診・カウンセリングと検査結果を分析して、お客様の症状(身体の状態)に最適なオーダーメイドの施術を行っていきます。
骨格調整を中心とし、筋肉のコリや痛みの原因となっている部分へアプローチしていきます。
当店の施術では、表面上の問題だけにアプローチをする施術とは違い、根本改善そして再発防止に最大限効果的な施術を行います。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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